高血圧について

健診で血圧が高いと指摘された場合、自覚症状がなくても体からの大切なサインかもしれません。

高血圧は、自覚症状がほとんどないまま進行することが多く、気づかないうちに血管や心臓、腎臓へ負担をかけ続けます。

「様子を見ても大丈夫かな」と放置せず、一度詳しく確認してみませんか。

特に、健診や家庭血圧で繰り返し高値を認める場合は、高血圧の可能性があります。早めに状態を把握し、適切な生活習慣の改善や治療につなげることが大切です。

高血圧とは、診察室で測定した血圧が140/90mmHg以上の状態を指します。

原因としては、塩分の摂り過ぎ、肥満、運動不足、過度の飲酒、ストレス、加齢などがあり、体質や遺伝的な要因も関係します。

血圧が高い状態が続くと、血管には常に強い負担がかかります。その結果、血管の壁が厚く硬くなり、動脈硬化が進行します。

また、診察室血圧130～139/80～89mmHgの「高値血圧」の段階でも、将来の脳卒中や心筋梗塞のリスクが高まることが知られています。

近年では、高血圧になる前の段階から生活習慣を見直し、将来の病気を予防することが重要とされています。

高血圧を放置すると、血管への負担が続き、全身のさまざまな臓器に障害を引き起こします。

代表的な合併症には、

・脳卒中（脳梗塞・脳出血）
・心筋梗塞
・狭心症
・心不全
・腎機能障害・腎不全
・大動脈疾患

などがあります。

これらは命に関わるだけでなく、その後の生活の質（QOL）を大きく低下させる原因にもなります。

高血圧は適切な治療によって予防・管理できる病気です。早期発見と継続的な治療が、将来の健康を守ることにつながります。

高血圧は、自覚症状がほとんどないまま進行することが多く、脳卒中や心筋梗塞、心不全、腎障害などの重大な病気につながる可能性があります。

当院では、単に血圧の数字を下げることだけを目的とするのではなく、こうした合併症を予防し、健康な毎日を長く維持することを目標に診療を行っています。

診察室での血圧だけでなく、ご自宅で測定する「家庭血圧」も重視し、患者さま一人ひとりの生活習慣やご年齢、合併症の有無に合わせた治療をご提案します。

また、必要に応じて血液検査、尿検査、心電図、頸動脈エコー検査などを行い、動脈硬化や臓器障害の有無を確認しながら治療方針を決定します。

治療の基本は、減塩や運動習慣の改善などの「生活習慣の見直し」です。必要に応じて「お薬」を使用しながら、無理なく続けられる血圧管理を患者さまと一緒に考えていきます。

当院では、高血圧治療ガイドライン2025（JSH2025）に基づき、原則として診察室血圧130/80mmHg未満、家庭血圧125/75mmHg未満を目標に治療を行っています。ただし、高齢の方や持病のある方では、それぞれの状態に応じた目標を設定します。

「健診で血圧が高いと言われた」「最近家庭血圧が高い」といった段階でも、お気軽にご相談ください。